Column Lieky – Soms voelen mensen zich ontroostbaar – Zondag 5 september 2021

Soms voelen mensen zich ontroostbaar.

Weten zelf niet meer wat ze moeten doen.

 

Dat ze verbitterd, verdrietig en ongelukkig zijn in het leven.

en al helemaal als er zo’n dag is, dat het lijkt alsof alles je tegen zit. Dat je geen kracht meer hebt om jezelf weer op te peppen, om bij elkaar te schrapen.

Dat je het helemaal niet accepteren kan, hoe jouw situatie nu is zo als het is.

Waar komen deze vervelende gevoelens vandaag en hoe kom je daar vanaf. Wat kan jij doen om dit te veranderen.

 

Wat hier ontbreekt is zelfvertrouwen. Het kunnen vertrouwen op jezelf.

Als jij geen zelfvertrouwen hebt, zal je bij iedere nare situatie al in elkaar zakken. Heb je dan geen fut om je gedachten om te turnen, zwak je nog meer af.

 

Om daar uit op te krabbelen is niet makkelijk en kost veel energie.

Energie heb je nodig om voor jezelf te zorgen. Jij moet er zelf zorg voor dragen dat jij het kan en wilt veranderen.

Veranderingen beginnen altijd bij je denken. Jij bent de denker en niet van, ik kijk wat mijn denken denkt? Dat zijn ongecontroleerde gedachten die een loopje met je nemen.

 

JIJ moet beslissen waar je aan zit te denken.

Welke gedachten jij toelaat en welke gedachten niet goed voor je zijn, die moet je geen aandacht geven.

Aandacht aan negativiteit geven is energie afgeven. Energie heeft kracht. Deze energie kan je dus ook om turnen dat de energie voor jou werkt. Ook voor jou is deze energie aanwezig als JIJ het de aandacht geeft en dat JIJ het ook aan jezelf wilt toelaten. Daar kan jijzelf wel voor zorgen.

Dat leeft een stuk makkelijker.

Ik zeg niet dat dit makkelijk is maar het is ook niet onmogelijk.

Ik wens je begrip en doorzettingsvermogen.

Lieve groet van Lieky

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *