Column Lieky -Denk in oplossingen – Zondag 25 juli 2021

Denk in oplossingen

Bij een probleem of een hele moeilijke situatie dan hebben jij en ik de keuze; ga ik mee in het drama en maak ik het in gedachten nog groter òf denk ik gericht in oplossingen en mogelijkheden om het probleem snel een andere wending te geven? Aan mij de keus.

.

Ik heb ervoor gekozen om te zeggen en te denken: ‘het is wat het is en daarom ga ik daarmee aan de slag’. Ik ben geen slachtoffer van mijn eigen verdriet. Door hier bewust mee om te gaan help ik mijzelf om mezelf niet te verliezen. Zo kan ik blijven werken aan mijn eigen situatie.

Denken in oplossingen

.

Op het moment dat ik in oplossingen ga denken ben ik met een goeie start bezig. Zo houd ik voor mijzelf ook de controle over hoe ik ermee omga. Niets werkt zo verlammend als gedachten die rondjes blijven dwalen in je hoofd. Hier kweek je alleen maar angst mee. Het kost ook nog veel energie, die ik veel beter kan gebruiken om in actie te komen en daadwerkelijk iets aan mijn denkwijze te doen.

.

Wat kan mij en jou hierbij helpen. Bedenk dat

De mensen waar je mee omgaat,  meer invloed op je hebben dan je in eerste instantie zou denken. Woorden, gedachten uitwisseling van informatie en energie en gedrag zijn allemaal beïnvloedbaar op jouw gestel. Jouw gedachten en je lichaam. Sommige mensen die jou negatief belasten, kosten jou energie. En energie die heb jij voor jezelf nodig. Daar moet je zuinig op zijn.

.

Maak er een gewoonte van om je te omringen met positief ingestelde mensen, zoek ze actief op. Hun energie zal ook jou energie voeden. Vermijd zoveel mogelijk het contact met de ‘zeurpieten’, en ‘klagers’. Het brengt je niets en verlaagt jouw energie. Probeer altijd het gesprek een positieve wending te geven, lukt je dat niet? dan liever Wegwezen!

Bevrijd jezelf uit die sfeer. Het is dus aan jou de keuze. Denk in oplossingen. Ik wens je inzicht.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *